健康コンサルコーチ、管理栄養士の大熊まゆです。 いつもありがとうございます。 今日は免疫系 ストレスをためない栄養素の続きです。 本や今までの経験から 今日はVB₁について 書いていきたいと思います。 私のイメージの移り変わり (昔）学校では、脚気が…

今日は。 食を中心に 健康コンサルコーチの 大熊まゆです。 皆様の潜在意識に届きますように 今日も書いていきたいと思います。 ストレスによる脳内物質に影響を与える栄養素は、 ビタミンB1 B2 B6 B1２トリプトファン 葉酸、メチオニン、チロシン、EPA、 DH…

こんにちは。 健康コンサルコーチの大熊まゆです。 今日もさりげなく 皆様の潜在意識に届きますように お届けしたいと思います。 前回の続きです。 ビタミンの中でも ビタミンB群は、セレトニン（幸せ物質ともいわれています）を つくる時トリプトファンとい…

免疫やストレス系の栄養について書いていこうと思っていた矢先 昨日の www.yomiuri.co.jp 「タボ健診指導、心臓・血管病のリスク軽減につながらず…経費に見合う「効果」疑問の声 」という記事。 そろそろ特定保健指導の予算にも 手が入るのか。 と「グレート…

こんにちは。健康コンサルコーチの大熊まゆです。 今日も皆様の潜在意識に届きますように♪ 突然ですが、皆さんは引き寄せの法則を信じますか？私はあまり信じる方では、ありませんが、潜在意識の勉強など勉強しているうちにLASがつながるとか、色々わかって…

新型コロナの影響で、 最近、仕事でも 私生活でも コロナ太りや心の不安定による 不調の話が良く出ます。 確かに、3月の頃が今では、嘘のような。 あの頃は、ジーっと家に居た方も多く念のためと 多めに食品が家にあったことでしょう。 沢山の食品が家にあれ…