いつも読んでくださってありがとうございます。 今日も読んでくださった方の 健康自信に繋がりますように書いていきます。 １日8000歩で「死亡リスク半減」 米国で研究報告 style.nikkei.com これをみると8000歩が、お得なような。 そして、ウォーキングで大…