今日は。 食を中心に 健康コンサルコーチの 大熊まゆです。 皆様の潜在意識に届きますように 今日も書いていきたいと思います。 ストレスによる脳内物質に影響を与える栄養素は、 ビタミンB1 B2 B6 B1２トリプトファン 葉酸、メチオニン、チロシン、EPA、 DH…