栄養情報、健康情報は見ているだけでは実行できない
こんにちは。
健康・栄養コンサルコーチの大熊まゆです。
久しぶりに家におります。
書きたい内容は毎日たくさんあるのですが
なかなか手が回っておりません。
ブログのコーチを付けたいくらいです。
私も含め 多くの方は健康にいいことや健康になりそうなことを
日々アンテナ高く 情報を収集し見ています
見ているだけで、健康になりますか?
実行しないとね。と思うはやすしなのですが。
ですので、私の健康・栄養紺樽コーチは
自分の軸を持ちながら、その方の価値観に基づいた
落とし込みを一緒にしていきます。
いろいろ迷うと
返って前に進みません
ですので、私もこのブログは、一息ついたときに書こうかなと思います。
出来れば毎日?
がんばります。
食もそうです。毎日のことは効果が高いですが
やらないやったほうが、いいですよね。
私もゆっくりがんばります。
今日も良い食でよい1日をお過ごしください。