楽食・健食・美食ブログ~少しのお知恵で変わる食生活~

管理栄養士・NRサプリメントアドバイザーのお役立ち情報と備忘録

2019-08-25から1日間の記事一覧

アルコールはほどほどは良いって本当?ほどほどって?みんな同じかな?

www.carenet.com 血管とアルコールについて 心臓の血管の話だけでは ないと思います。 心臓 脳 血圧が上がることによって、引き起こされるすべてのものに関与しています。 私もアルコールが好きです。 自分の適量が分かれば苦労ないのですが。 アルコールは…

エビデンス参考

http://www.imcj-gdt.jp/topics_04.pdf