楽食・健食・美食ブログ~少しのお知恵で変わる食生活~

管理栄養士・NRサプリメントアドバイザーのお役立ち情報と備忘録

2019-11-28から1日間の記事一覧

コーヒーと腸内環境 まさにコーヒー中です

健康コンサルコーチの大熊まゆです。皆様と自分の潜在意識に正しい健康情報をインプットしていきたいと思います。 細菌の研究でコーヒーと腸内細菌のバランス改善がみられるとのこと。 www.carenet.com コーヒーは、ポリフェノールや食物繊維ににより、生活…