おはようございます。 土日10時から午後7i時まで めんどさくない栄養指導 もちろん受ける側がめんどくさくないという意味の研修をうけています 受けているのは 願望実現系です 願望が叶うなら 健康になる食行動なんて 楽ですよね。 みなさまに還元できるよう…

科学的‘事実’は常に間違っている可能性があるhttp://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=58000&-lay=lay&-Find

www.hokensidou.net

昨日ネット見ていたら、 面白い記事が、早速ブックマークしてこちらにアドレスをコピペだけしておきました。 食事制限と運動どちらが効果的？という 研究の解説ですが。 www.asahi.com どちらがいいですか？と聞かれることも多く だいたいどちらも。と答える…

こんにちは。 HDL（善玉コレステロール）が異常値のマークが出るくらい高い 管理栄養士の大熊まゆです。 総コレステロールは低いです。善玉がその割に高かったです。 夏の検査では。 血管年齢は、健康寿命に直結しているのは みなさんご存じと思います。 血…

こんにちは。 楽で効果のある栄養指導を目指す 管理栄養士 大熊まゆです。 今日はとても寒く 体を丸めて歩いていましたら ふと、スポーツクラブのインストラクターの顔が浮かび、 猫背を正して、手を振って歩きました。 その女性のインストラクターは 運動大…

みなさんご存じのとおり、医療費は毎年上がっています。 アメリカでも年々増大していて 下記の記事によると糖尿病や虚血性疾患が多いとのこと 糖尿病はアメリカはインシュリン投与がメインなので 投薬代が多いのは納得。 そしてアメリカでは心臓のオペの想像…

お正月、占いに行ってきました。 沖縄まで(笑） そして、昨年、人のカウンセリングするなんて とんでもない。あなたは傷ついている。分析が向いている。 来年になったら、運気変わるからと 占い師に言われたことを真に受けて 人生を変えたいときみてもらう占…