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楽食・健食・美食ブログ~少しのお知恵で変わる食生活~

管理栄養士・NRサプリメントアドバイザーのお役立ち情報と備忘録

健康食品・サプリメントはプラセボ効果がやっぱりあります。

よく専門家の中でも研修で話が出ることですが

健康食品は、飲んでいるということだけで効果がある。

それと同じ内容のものが研究で明らかになったとい記事がありましたので、ご紹介します。

www.carenet.com

 

プラセボ、プラーシボ:

簡単に言うと、効成分が入っていないものを飲んでも、効くを飲んだと思うだけで心理的作用が働き、効果を表すということがあること。もっと詳しくは、

偽薬 - Wikipedia

 

私はその効果もあると思いますが、

そうゆうものを利用している人の、「健康になりたい!」という気持ちが色々作用するのだと思います。

また土曜日に行った、健康食品の研修もまた明日書きたいと思います。

 

d.hatena.ne.jp