栄養情報、健康情報は見ているだけでは実行できない

こんにちは。

健康・栄養コンサルコーチの大熊まゆです。

久しぶりに家におります。

書きたい内容は毎日たくさんあるのですが

なかなか手が回っておりません。

ブログのコーチを付けたいくらいです。

私も含め　多くの方は健康にいいことや健康になりそうなことを

日々アンテナ高く　情報を収集し見ています

見ているだけで、健康になりますか？

実行しないとね。と思うはやすしなのですが。

ですので、私の健康・栄養紺樽コーチは

自分の軸を持ちながら、その方の価値観に基づいた

落とし込みを一緒にしていきます。

いろいろ迷うと

返って前に進みません

ですので、私もこのブログは、一息ついたときに書こうかなと思います。

出来れば毎日？

がんばります。

食もそうです。毎日のことは効果が高いですが

やらないやったほうが、いいですよね。

私もゆっくりがんばります。

今日も良い食でよい1日をお過ごしください。