良く肌は着替えられないといいますが
洋服は着替えられるけど、お肌は着替えられないと
私の40代の友人たちはいいますが
身体も着替えられないと思います。
綺麗な体型は
確かに何を着ても映えますものね。
何かの論文で見た目が若いと生活習慣病になりにくいという
のがありました。
見た目を気遣うことは、身体の中も
気を遣うことに繋がるのですね。
日々意識するのが大切ですね。
やはりプライベートな栄養士が必要と思います。
毎日忙しいですから。
今日も健康で、そしてきれいにがんばりましょう。