2017-02-05 心のストレッチも大切です。 心が健康でなければ 健康行動はとれませんよね。 NHKで話題になり、私の友人も 何人か注目しています。 自分の備忘録もかねて お知らせします。 www.nhk-book.co.jp 今日も良い1日をお過ごしください。