楽食・健食・美食ブログ~少しのお知恵で変わる食生活~

管理栄養士・NRサプリメントアドバイザーのお役立ち情報と備忘録

2018-06-21から1日間の記事一覧

血液検査は、やはり自分だけでなく人に見せましょう

おはようざいます。 今日は久しぶりにパン食の朝食でした。雑穀入りでも最近はおいしいですね。 子供の朝食の時間短縮やごはん好きなひとの血糖値が高いというのを最近 クライアント様方たちを見て 改めて、たまには雑穀。たまでもいいんです。 ずっと同じも…