さすがに、自分でもまずいという行動が続き 少し体脂肪が戻りました。0.5は誤差の範囲でしょうか？ その時、誤差か理由があるかわかるのは自分だけ。 私の場合は、GWや子どもとお昼に外食が続いたこと等 沢山あります。 でも、長くかかって低くしたものは す…